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又到了吃車?yán)遄拥淖罴褧r機(jī)了，不僅營養(yǎng)豐富，送人也是很有面子的，不過很多小伙伴不清楚送人的時候送多少合適，買兩斤會不會太少呢？送多少合適呢？下面就和小編一起看看吧。

2斤車?yán)遄铀腿松俨簧?/h3>

單獨(dú)只送兩斤車?yán)遄?，會顯得比較少，可以再買一些其他的水果，包裝成水果禮盒，這樣送人更好看一點(diǎn)，也可以直接買5斤裝的車?yán)遄?，這樣也會好看一點(diǎn)。

車?yán)遄訝I養(yǎng)價值非常豐富，是一種味道非常鮮美的水果，適量的吃一些車?yán)遄涌梢杂行У脑鰪?qiáng)食欲。而且車?yán)遄又械木S生素a含量非常高，可以有效的保護(hù)視力、緩解眼疲勞。車?yán)遄又械牡鞍踪|(zhì)、糖分，胡蘿卜素和維生素c含量非常高，可以有效的抗氧化，防止皮膚衰老，并且可以增強(qiáng)身體的免疫力，維持新陳代謝的正常進(jìn)行。除此之外，車?yán)遄拥暮F量非常高，促進(jìn)血紅蛋白的生成，改善貧血癥狀。

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選擇車?yán)遄拥牟襟E如下：

1. 觀察車?yán)遄拥墓鉂啥?，確保沒有損壞的地方，因為損壞可能會導(dǎo)致腐爛。

2. 用手捏一捏，選擇果實飽滿有彈性的車?yán)遄?，避免選擇軟軟的和皺巴巴的，這種車?yán)遄涌赡芤呀?jīng)不新鮮了。

3. 如果從網(wǎng)上購買，檢查車?yán)遄拥恼婵沾b，底部是否有吸濕紙，如果吸濕紙已經(jīng)濕透或有其他顏色，可能說明車?yán)遄右呀?jīng)變質(zhì)。

4. 選擇大個的車?yán)遄?，觀察莖梗是否為青綠色，如果莖梗枯了或發(fā)黃，可能說明車?yán)遄右呀?jīng)不新鮮。

5. 注意車?yán)遄拥膬r格差異，因為他們被分為特級、一級等，購買時要看好等級、個頭、產(chǎn)地等因素，最后跟價格對比。

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洗凈車?yán)遄樱涸谑秤密嚴(yán)遄忧埃瑧?yīng)該先用清潔的水將車?yán)遄酉磧?，去掉上面的污垢和雜質(zhì)。

去掉果核：車?yán)遄庸瞬粌H會影響口感，而且會引起腸道問題，食用前應(yīng)該用手或?qū)ｉT的去核器去掉果核。

注意數(shù)量：車?yán)遄与m美味，但其中含有一些天然的酸，過量食用可能會對胃腸系統(tǒng)帶來負(fù)擔(dān)，適量食用即可。

保存方式：車?yán)遄邮潜容^嬌嫩易腐的水果，應(yīng)注意存放方式。建議將車?yán)遄臃旁诒淅?，可以延長保存時間，也可以增加口感。

患有疾病的人應(yīng)注意：車?yán)遄雍幸欢ǖ奶欠?，糖尿病患者和肥胖癥患者應(yīng)該適量食用。對于患有口腔潰瘍、腸胃疾病的人，建議控制食用量或者避免吃車?yán)遄印?/p>