感冒喝熱水能好嗎 感冒喝熱水還是溫水

現(xiàn)在“多喝熱水”成了萬能藥，不管是得了感冒還是女性來了例假，很多人為了表示關心都會讓對方多喝熱水。但是感冒喝熱水真的好嗎？多熱的熱水呢？

感冒喝熱水能好嗎

不一定，但是可以減輕相應的癥狀。

感冒的時候本身身體的免疫力是下降的，而引水量不足的話，是會降低免疫力的，那么抗病能力也就會下降，所以在感冒的時候足量的飲用熱水也是十分必要的，只是對于喝熱水是否能讓感冒好的快這件事上來說，是沒有辦法的。

如果是著涼感冒，那么多喝一些熱水，發(fā)汗以后可以讓感冒好的更快一些，但是對于病毒性的感冒，只能幫助改善，但是具體的病情還是需要一個周期才能好。

建議每天足量飲水1500-1700ml，蔬菜500g，水果半斤，豆制品100g左右，主食粗細搭配，飲食上種類越多越好，葷素搭配最佳。

感冒喝熱水還是溫水

熱水不是越熱越好，25℃-40℃水溫最好。

如果喝太熱的水，就有可能灼傷食道，最好喝與體溫相近的水，這樣就不容易灼傷食道。如果喝太熱水燙傷食道，就容易誘發(fā)食道癌。其實一個感冒，只要多喝水就沒問題，和水溫的關系不大，只要多喝水就可以，但是不能喝冷水。

感冒怎么好得快

1 .多喝白開水。感冒一般是由于體內(nèi)有火，遇到冷風就會感冒，所以多喝開水，增加體內(nèi)水分，即使感冒了，也不會特別嚴重。

2 .喝生姜水這個小方法很有效，當開始感冒時，全身發(fā)冷，喝一碗熱生姜水，出汗時，身體會覺得比較舒服，可以加糖但一定要用紅糖，不要用白糖。

3 .睡覺人一感冒，會全身感覺虛弱，頭痛頭暈，蓋上暖和的被子，好好睡一覺，解除身體的疲勞，休息后，感冒會感覺好些。

4 .剛開始感冒時，要對癥下藥，分清是內(nèi)熱還是風寒，只有對癥下藥才能發(fā)揮最大作用，感冒才好快。

5 .感冒了要飲食清淡，不要吃油膩和辛辣的食物，這會加重病情。每餐吃點清淡的食物，不增加體內(nèi)的火，你很快就會好起來的。