月子一定要坐滿(mǎn)42天嗎 月子沒(méi)坐滿(mǎn)42天會(huì)怎么樣

一般情況下，女性朋友們生完孩子之后，身體是非常虛弱的，是需要一段時(shí)間調(diào)養(yǎng)的，所以產(chǎn)后都是需要坐月子的。坐月子的時(shí)間是很有講究的，有些人月子要坐滿(mǎn)30天，有些人月子要坐滿(mǎn)42天。那么月子沒(méi)坐滿(mǎn)42天會(huì)怎么樣呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

坐月子為什么要坐滿(mǎn)42天

1、根據(jù)傳統(tǒng)坐月子的時(shí)間來(lái)看，30天其實(shí)是不夠的。女性的子宮從懷孕到分娩幾乎擴(kuò)大了1000倍，分娩以后僅僅30天是無(wú)法恢復(fù)的。現(xiàn)在很多醫(yī)院推出產(chǎn)后42天復(fù)查，就是由于女性產(chǎn)后恢復(fù)周期為42天，這個(gè)時(shí)間內(nèi)，子宮進(jìn)行恢復(fù)，相對(duì)30天來(lái)說(shuō)女性的子宮能恢復(fù)得更好一些，對(duì)未來(lái)的傷害也小一些。因此才有了產(chǎn)后坐42天月子的說(shuō)法。

2、坐月子坐的時(shí)間越長(zhǎng)，精神狀態(tài)會(huì)更好一些。女性在分娩后非常的虛弱，需要時(shí)間去恢復(fù)，如果坐月子坐42天，產(chǎn)婦有比較多的時(shí)間去恢復(fù)，身體狀態(tài)會(huì)好很多。

3、產(chǎn)后42天是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的一個(gè)周期，坐月子如果可以坐滿(mǎn)這個(gè)周期，相對(duì)30天來(lái)說(shuō)是有很多好處的，甚至可以避免很多月子病。

坐月子沒(méi)有坐滿(mǎn)42天怎么辦

第一、很多孕媽只坐了30天，就出月子了，但是出月子要看實(shí)際情況，如果惡露沒(méi)有排干凈，那么就是說(shuō)寶媽出月子，就是帶著一顆炸彈，隨時(shí)肯定感染。

第二、器官?gòu)?fù)位比較差，孕媽?xiě)言兄螅w內(nèi)的變化非常大，有骨盆變大、盆底肌松弛、子腸道壓迫、膀胱壓迫、恥骨分離等等，產(chǎn)后在子宮收縮的過(guò)程中，孕媽也要注意自己身體器官是否復(fù)位完好，有些寶寶經(jīng)常漏尿，就是盆底肌的問(wèn)題，而經(jīng)常尿不出來(lái)，就是膀胱壓迫導(dǎo)致尿路異常，還有恥骨分離、腹直肌都需要恢復(fù)。

第三、孕期里面，腰部是支撐著胎兒和羊水，所以勞損最大的就是腰部，那么產(chǎn)后要有足夠的休息，如果早早下床做運(yùn)動(dòng)、下蹲洗尿布等等，會(huì)影響到腰部的恢復(fù)，會(huì)留下病根的。

如果是剖腹產(chǎn)的寶媽?zhuān)伦痈?xì)心，時(shí)間達(dá)不到42天的危害性更加大，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的流血、傷口對(duì)寶媽的恢復(fù)難度更加大，特別縫合的傷口，休養(yǎng)不好可能會(huì)影響到以后的二胎，所以在月子間，該做的要做好，但是洗澡、洗頭、刷牙、開(kāi)空調(diào)還是可以的。

坐月子要注意什么

一、 喂母乳

寶寶出生后母乳喂養(yǎng)是最好的選擇，因?yàn)槟溉橄鄬?duì)奶粉來(lái)說(shuō)是比較有營(yíng)養(yǎng)的。選擇母乳喂養(yǎng)，不僅對(duì)孩子好，甚至可以預(yù)防產(chǎn)婦疾病。很多產(chǎn)婦因?yàn)樯聦殞?，還沒(méi)有開(kāi)奶，所以會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況。開(kāi)奶的過(guò)程，可能會(huì)比較疼，寶寶也會(huì)一直哭鬧，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦堅(jiān)持一下有奶水之后就會(huì)好很多。

二、科學(xué)洗漱

老人總說(shuō)，剛生完孩子是不能碰涼水的。甚至有的地方說(shuō)法產(chǎn)婦需要整整一個(gè)多月待在家里，并且不可以洗臉，不可以洗頭，甚至不可以刷牙。科學(xué)表明這樣的說(shuō)法是錯(cuò)誤的，這樣不僅會(huì)使得產(chǎn)婦的恢復(fù)變慢，甚至因?yàn)椴恍l(wèi)生導(dǎo)致細(xì)菌滋生，更可能會(huì)導(dǎo)致感染。正確的做法是生產(chǎn)結(jié)束后，幾天就可以刷牙了，但是要用溫水。剖腹的產(chǎn)婦，要時(shí)刻關(guān)注傷口愈合情況。注意不要傷口感染。

三、 適量運(yùn)動(dòng)很重要

產(chǎn)婦生產(chǎn)結(jié)束三天后，就可以適當(dāng)下地走動(dòng)了。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)產(chǎn)婦是有利的。坐月子，不能長(zhǎng)時(shí)間一動(dòng)不動(dòng)的坐著。節(jié)制的散步對(duì)產(chǎn)婦的恢復(fù)是有好處的，盡量選擇在風(fēng)不是特別大的地方，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以的。產(chǎn)婦需要營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦肥胖，以后減肥也是一個(gè)比較棘手的問(wèn)題。

四、保持愉快的心情

心情對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，還是相當(dāng)重要的。尤其產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完，如果心情起伏過(guò)大會(huì)影響產(chǎn)婦的奶水，這樣對(duì)寶寶也不好。