板栗和螃蟹是秋冬季節(jié)比較受歡迎的兩種美食,它們吃起來很不錯,營養(yǎng)價值高,適量食用對身體有一定好處。板栗和螃蟹是可以一起吃的,不會產(chǎn)生有毒物質(zhì),所以不會中毒,少量食用也不會惡心反胃的。
不會中毒。
螃蟹不能和板栗一起吃的說法是不正確的,一般情況下螃蟹和板栗可以一起吃,但要注意適量。
螃蟹和板栗都是日常生活中比較常見的食物,螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。板栗中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。螃蟹和板栗一起吃并不會產(chǎn)生有毒物質(zhì),也不會對人體造成不良影響,所以螃蟹通常是可以和板栗一起吃的。
但要注意,螃蟹和板栗都屬于寒涼的食物,如果過量食用,可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。
少量食用不會惡心反胃的。
螃蟹和板栗可以一起吃。但是大家要注意了,螃蟹蛋白質(zhì)高、板栗熱量高,兩者都不宜多吃。
螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經(jīng);有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效;對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的食療效果。
板栗含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)素,素有“干果之王”的美稱。能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病。同時常吃對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。 中醫(yī)認(rèn)為栗子能補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。對腎虛有良好的療效,故又稱為“腎之果”,特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜,經(jīng)常食用有強(qiáng)身愈病。
1、脾胃虛寒者,不宜生吃栗子,應(yīng)該煨食、炒食,也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝;
2、患血癥者,如吐血、便血等,宜生吃栗子;
3、因其含碳水化合物較多,糖尿病人吃栗子應(yīng)適可而止;
4、無論是生吃還是炒食、煨食,均須細(xì)細(xì)咀嚼,連津液吞咽,可以達(dá)到更好的補(bǔ)益效果。
5、產(chǎn)婦、小兒便秘者不宜多吃栗子。
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