湯圓是用糯米粉制作的一種傳統(tǒng)美食,它的做法比較多,口味豐富,吃法多樣,很多人都會自己在家做湯圓吃。湯圓可以用空氣炸鍋烤著吃,但是一般都要先煮一下在放鍋里面炸,并且要刷油,這樣可以避免粘黏。
一般先煮一會兒再炸,但是不用完全煮熟。
1.起鍋燒水,水開之后把湯圓煮個30-40秒鐘,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)它表面那一層燙熟了之后,就可以把它撈出來了,把剛剛從鍋里煮出來的湯圓放在面包糠上,均勻沾上。
2.溫度調(diào)到185度到190度,時間7~8分鐘,炸的時候咱們要隨時要觀察湯圓的變化,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)它們有點爆漿的時候關(guān)火,湯圓就做好了。
小貼士:
要注意冷凍的湯圓不能直接用空氣炸鍋炸,要先將湯圓煮熟,生湯圓里有一定的氣體,容易炸裂。
用空氣炸鍋炸湯圓,需要先解凍,過濾掉水分,否則油會飛濺,再刷油。
冷凍的湯圓不能直接用空氣炸鍋炸,要先將湯圓煮熟,然后放入油鍋里炸。而煮冷凍湯圓也要掌握正確的方法,冷凍湯圓不可以直接放入煮沸的開水中,不然會外熟內(nèi)生,要先放冷水中,再放開水里,這樣湯圓容易受熱均勻。
另外,生湯圓也不能放入空氣炸鍋里面炸,生湯圓里有一定的氣體,直接炸容易炸裂,到時候炸湯圓口感不好,建議將生湯圓煮上幾分鐘,再撈出湯圓瀝干水分,之后就可以放在空氣炸鍋中。
首先,在吃湯圓時,尤其是對于老年人和兒童,要慢慢吃,因為湯圓的主要成分是糯米,它具有一定的粘性,并且湯圓是圓的,如果不小心,可能會掉入氣管,導(dǎo)致嚴重情況下呼吸困難,咳嗽甚至窒息等癥狀。
如果本身過敏的人在吃湯圓時要格外小心,因為湯圓的餡料含有很多成分,例如蝦米,花生和桂花等,在輕度情況下,可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢和皮疹等癥狀,在嚴重的情況下,可能會發(fā)生過敏性休克。
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