炒板栗吃不完怎么存放

板栗是生活中比較常見(jiàn)的一種食物，它吃起來(lái)味道香甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，深受人們喜歡。板栗一般都是可以炒著吃的，炒好的板栗如果吃不完是可以放冰箱保存的，可以冷藏保存，也可以冷凍保存，這樣可以放得更久一點(diǎn)。

炒板栗吃不完怎么存放

1.冷藏保存：如果炒栗子吃不飽，可以放在冰箱冷藏。在冷藏狀態(tài)下，油炸板栗不容易滋生細(xì)菌，造成變質(zhì)。

2.冷凍保存：如果炒不完栗子，取出栗子的果肉，放入密封的保鮮袋中，放入冰箱冷凍保存，可以保存很長(zhǎng)時(shí)間。

3.室溫保存：炒好的栗子如果不能完全食用，可以攤開(kāi)放在室溫下保存，有利于栗子的散熱和水分的蒸發(fā)。如果炒栗子的散熱不好，會(huì)導(dǎo)致變質(zhì)發(fā)霉。

炒板栗吃不完能放冰箱嗎

可以。

炒栗子可以放在冰箱里。你可以剝掉板栗的外殼和內(nèi)膜，吹干表面的水，然后用保鮮膜包裹。你可以一次盡可能多地打包，然后直接放在冰箱冷凍室里。如果你有大量的板栗，如果三天內(nèi)吃不到，你可以把它放在冰箱冷凍室一個(gè)月。

無(wú)論采用何種保存方法，最好在一周內(nèi)完成。它不僅味道不好，而且時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)變質(zhì)。還需要注意的是，如果發(fā)現(xiàn)板栗已經(jīng)變質(zhì)，不要再食用，這會(huì)導(dǎo)致中毒。

炒板栗吃了有什么好處和壞處

好處：

炒板栗富含不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)。適當(dāng)食用可以促進(jìn)身體的新陳代謝，預(yù)防疾病，延緩衰老；炒栗子中也含有豐富的纖維素。適量食用可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，防止便秘。

壞處：

炒栗子的淀粉含量很高。過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致淀粉攝入過(guò)多，無(wú)法被胃及時(shí)吸收，從而引起脹氣；板栗中淀粉和碳水化合物的含量較高，熱量也相對(duì)較高。過(guò)度消費(fèi)會(huì)導(dǎo)致人體攝入過(guò)多，無(wú)法及時(shí)消耗，會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在人體內(nèi)。