蘆薈是很多人喜歡養(yǎng)的一種綠植,它可以美化室內(nèi)環(huán)境,清新室內(nèi)空氣。而且蘆薈的汁液和果肉有不錯的美容效果,有的蘆薈還是可以食用的品種。蘆薈葉可以直接吃或者榨汁喝,但是只有可食用品種的蘆薈才行,比如庫拉索蘆薈。
新鮮的蘆薈可以直接榨汁飲用,但需要注意的是,并不是所有的蘆薈都可以食用。 蘆薈有很多種,只有庫拉索蘆薈是可食用的,所以食用時要小心,以免食物中毒。 注意蘆薈榨汁前要去皮,蘆薈皮不能吃;如果是第一次吃生蘆薈時,要注意控制用量,以免過敏。
取新鮮的蘆薈葉,洗凈(最好用刷子),去掉葉子兩邊的刺。 然后去除蘆薈葉的上下兩層皮,最好用鋒利的刀片。然后用水沖洗凝膠半分鐘,目的是去除凝膠表面對皮膚有刺激作用的大黃素。接下來,將上述處理好的凝膠放入榨汁機中榨,榨干后用紗布濾去殘渣,即得蘆薈汁。
1.殺菌作用:蘆薈酊(Aloetin)。 它是一種具有很強抗菌性能的物質(zhì),可以殺死真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒和其他病菌。
2、抗炎作用:蘆薈的緩激肽酶可結(jié)合血管張力,抵抗炎癥。 尤其是蘆薈的多糖,可以增強人體對疾病的抵抗力,治療皮炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病。
3、保濕美容作用:蘆薈多糖和維生素對人體皮膚有很好的滋養(yǎng)、保濕和美白作用。 特別是對于年輕女孩最擔(dān)心的痘痘,蘆薈有很好的祛痘效果。
4、強心活血:蘆薈中的異檸檬酸鈣具有強心、活血、軟化硬化動脈、降低膽固醇、擴張毛細(xì)血管等作用。
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