海鮮和啤酒被大眾戲稱為痛風套餐,因為這兩種都是高嘌呤食物,長期吃、大量吃很容易尿酸升高,導致痛風。一旦得了痛風,基本是不能根治,只能控制。而紅酒一般比啤酒的嘌呤低,而且對軟化血管、美容等有著不錯的作用,那么海鮮和紅酒一起吃會不會痛風呢?
不建議海鮮和紅酒一起吃。海鮮和啤酒一起吃喝是會導致尿酸高從而引起痛風的,因為海鮮和啤酒的嘌呤含量都非常高。而紅酒的嘌呤含量雖然不高,但是紅酒可以促進嘌呤的合成。因為紅酒中含有酒精,酒精可以促進嘌呤的產生。因此,喝大量的紅酒也會引起高尿酸并增加痛風發(fā)作的風險。對于高尿酸和痛風的患者,有必要避免飲酒,包括紅酒等,避免進食高嘌呤食物,并減少尿酸的產生。
痛風患者不能喝白酒和啤酒,紅酒可適當飲用,比較推薦干紅。在普通紅酒中,大部分成分是糖和酒精,易產生酸加重尿酸癥狀。過量攝入酒精會增加痛風發(fā)作的風險,每天的酒精攝入量不應超過20克。如果紅酒的酒精含量為15%,酒精含量為20g,則每日攝入量約為100ml。
可以一起吃,但最好間隔一個小時。紅酒主要由葡萄釀造而成,其中含有一定的單寧。 而海鮮主要是蛋白質,氨基酸,鈣離子。當單寧與海鮮混合時,會破壞海鮮的味道,降低海鮮的營養(yǎng)價值。 因此,建議至少間隔一小時再吃另一種,不僅可以吸收紅酒中的營養(yǎng)物質,促進新陳代謝,還可以吸收海鮮中的蛋白質和氨基酸,增強身體的免疫力。
海鮮和紅酒會過敏嗎 http://noamd.com/life/40014.html
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