乳膠枕一般第一次使用時(shí),會(huì)多多少少有點(diǎn)不適應(yīng),比如枕了乳膠枕特別容易做夢(mèng),很多網(wǎng)友表示為什么會(huì)不舒適,其實(shí)有可能是自己頸椎有問題,具體可以看看本站提供的介紹。
習(xí)慣乳膠枕頭需要一段時(shí)間,特別是如果頸椎不好時(shí),會(huì)有很多問題,例如多夢(mèng),落枕,但是通常在此適應(yīng)期過后,您會(huì)感到非常舒適,不得不說秒殺其他枕頭~我認(rèn)為,多夢(mèng)的原因是乳膠枕頭的高度不同,大多數(shù)枕頭都是高度枕頭,如下圖所示,睡眠時(shí)血液會(huì)集中在頭部和頸部,因此,它將導(dǎo)致這種現(xiàn)象,但是通常只要適應(yīng)這種情況后,就不必?fù)?dān)心太多。 如果仍超過2個(gè)月仍是這種情況,建議您仍然不要使用乳膠枕頭,這意味著無緣。
1.檢查枕頭的高度是否不適合您,如果枕頭的高度過高,則會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,并可能導(dǎo)致多夢(mèng)。
2.還有一種情況,您的乳膠枕頭可能不是天然的,而是人工合成的,此乳膠枕頭添加了化學(xué)材料,會(huì)散發(fā)出刺鼻的氣味。 甚至可能是您的鼻子聞不到氣味,但是您在睡覺的時(shí)候會(huì)影響您的大腦,建議您確定它是否是真品~
建議使用乳膠枕頭選擇高的一面,一般來說,高的一面更適合于人體頸椎的曲度,當(dāng)然,如果您想睡一些相對(duì)較矮的枕頭,也可以選擇低矮的一面。
使用乳膠枕頭和普通棉枕頭的習(xí)慣有很大的不同,普通的枕頭睡覺一段時(shí)間后會(huì)塌陷,如果您習(xí)慣了普通枕頭,則立即更換乳膠枕頭可能會(huì)使人感到不適,因?yàn)槿槟z枕頭具有彈性,不會(huì)塌陷那么嚴(yán)重。
開始時(shí),使用的是低的一面,而不是那么高。如今,頸椎的曲度不是很好,并且會(huì)有點(diǎn)直,這樣,選擇低的一面也可以在矯正頸椎方面發(fā)揮作用。
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