我們都知道,獼猴桃是生活中很常見的一種水果,它的吃法比較多,榨汁喝就是比較受歡迎的一種吃法,很多人都會經(jīng)常用獼猴桃榨汁喝,尤其是女性朋友們。那么獼猴桃榨汁可以加牛奶嗎?下面讓我們具體來看看吧!
不建議添加牛奶。
擠壓獼猴桃汁時,不建議在其中加牛奶,因為獼猴桃含有大量的果酸,而且牛奶是高蛋白食品。如果將牛奶添加到獼猴桃汁中,則該蛋白質(zhì)在酸性環(huán)境中易于變性,這很容易引起獼猴桃汁的沉淀或結(jié)塊,從而影響獼猴桃汁的味道。因此,不建議在榨獼猴桃汁時加牛奶。
在獼猴桃汁中加一點水。
通常,當(dāng)擠壓獼猴桃時,要加一點水。 不僅要壓縮獼猴桃,還需要一點點水才能榨干普通水果,但是有些多汁,水樣的水果(例如西瓜)卻沒有加水。 最好添加溫水來擠壓獼猴桃汁,但是如果您喜歡濃稠的獼猴桃汁,也可以不加水。
獼猴桃汁與水的比例可以按照3:1獼猴桃純凈水的做法來確定。 首先準(zhǔn)備1個獼猴桃,150毫升純凈水,15克糖,然后將獼猴桃片,糖和150毫升水倒入榨汁機。 攪拌30秒鐘,如果您不喜歡紙漿,請將其擠壓50秒鐘至1分鐘。
生活中常見的水果和蔬菜可以一起擠壓和喝醉。
與許多水果和蔬菜一起榨汁時,獼猴桃非??煽?。實際上,這主要取決于您喜歡哪種食物。只要您不過敏,普通的水果和蔬菜都沒錯。
推薦的常用成分:蘆筍,香蕉,草莓,酸奶,牛奶,蘋果,黃瓜,菠蘿,杏等。
推薦食譜:獼猴桃蘆筍汁
配料:1-2個獼猴桃,3-5個蘆筍,1個小黃瓜,6-8個冰塊,冰水,適量的蜂蜜。
實踐:
1.洗蘆筍,切開莖底部約0.3厘米;
2.洗黃瓜,切掉頭尾;
3.用勺子取出獼猴桃,然后切成小丁。
4.將所有水果和蔬菜放入榨汁機中,加冰水。立即擊打2次(打碎冰塊),然后緩慢打3分鐘,直到原料被切成汁。您可以根據(jù)自己的口味決定是否添加蜂蜜。
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