微波爐烤紅薯去皮好還是不去皮好 紅薯用微波爐怎么烤

我們都知道，紅薯是秋冬季節(jié)比較受歡迎的一種食物，它的味道香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量食用對(duì)身體有一定的好處，很多人都喜歡吃烤紅薯。有些人會(huì)用微波爐烤紅薯吃，那么微波爐烤紅薯要不要去皮呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

微波爐烤紅薯要不要去皮

不需要去皮。

因?yàn)榧t薯去皮在用微波爐烤，這樣肉質(zhì)會(huì)發(fā)干，而且營(yíng)養(yǎng)也會(huì)流失一部分，味道也因?yàn)槿テち?，不香濃了，口感上也由于沒(méi)有紅薯皮的包裹，吃起來(lái)干干的不軟糯了。

現(xiàn)在的烤紅薯真是貴去，比新鮮紅薯貴了快2倍，一個(gè)烤紅薯都快10元了，唉，感覺(jué)物價(jià)漲的太快了！而且外面賣(mài)的烤紅薯不太感覺(jué)，灰塵太多了，拿在手里都是一手的灰，就怕吃到嘴里去，所以，自己有了微波爐和烤箱以后，幾乎不在外面買(mǎi)烤紅薯了，都是自己在家烤，一樣的香甜軟糯。

微波爐烤紅薯用哪種紅薯好

用微波爐烤紅薯要有方法，挑選紅薯也要有方法，畢竟微波爐是用電烤出來(lái)的，溫度雖然是恒溫不變化，可是只能烤到一面，所以挑選紅薯，要大小一樣，形狀是細(xì)長(zhǎng)的，這樣熟透一致。千萬(wàn)不要又粗又圓的紅薯，這樣很難烤熟透，費(fèi)電，費(fèi)時(shí)間，而且不能挑選太大的，這樣不好烤熟，特費(fèi)電。

微波爐烤紅薯的技巧

1、選紅薯一定要選大小一樣的，形狀是細(xì)長(zhǎng)的，不能太大了，150克左右很適合，只能小一些，不能大。

2、每個(gè)微波爐功率大小不一樣，烤制時(shí)間就會(huì)不一樣，只要紅薯摸起來(lái)軟軟的，味道很香濃，一般都是熟透的紅薯。

3、記住烤紅薯千萬(wàn)不要去皮。

微波爐烤紅薯的方法

微波爐烤紅薯也有幾種好方法，不同的方法用的時(shí)間不同，用電也不同。

1、直接烤紅薯方法

優(yōu)點(diǎn)：這種方法烤出來(lái)的紅薯干香糯糯，汁少，特香甜

做法：先把150克同樣大小的紅薯，形狀是細(xì)長(zhǎng)的洗凈，直接加進(jìn)微波爐里，用高火丁5分鐘，由于微波爐功率不一樣，時(shí)間會(huì)不同的，我家的微波爐功率比較大，一般5分鐘紅薯就變軟了，翻面直接再烤5分鐘即可取出來(lái)吃了。

2、衛(wèi)生紙烤紅薯方法

優(yōu)點(diǎn)：汁多軟糯香甜，時(shí)間久一些

做法：挑選大小一樣的紅薯，一般是150克左右最合適，形狀是細(xì)長(zhǎng)的，洗凈，用衛(wèi)生紙包起來(lái)，要一個(gè)個(gè)的都包上，然后用水撒在衛(wèi)生紙上，再把包好的紅薯，直接放進(jìn)微波爐里,火力調(diào)高檔，烤6分鐘，取出紅薯，在把衛(wèi)生紙上均勻的撒上水，翻面，發(fā)硬的一面朝下，繼續(xù)用高火叮6分鐘，一般這樣的紅薯都已經(jīng)熟透了摸起來(lái)軟軟的，打開(kāi)皮，紅薯汁直接可以留出來(lái)，香甜又軟糯好吃。

3、保鮮袋烤紅薯方法

優(yōu)點(diǎn)：汁多香甜，節(jié)省時(shí)間和省電，熟的快

做法：把大小一樣的紅薯洗凈，形狀是細(xì)長(zhǎng)的，用保鮮袋包好，直接進(jìn)微波爐，用高火叮5分鐘，打開(kāi)微波爐們，直接翻面繼續(xù)烤5分鐘，紅薯的香甜味特別的濃，就可以取出來(lái)，摸起來(lái)特別的軟乎乎的，就可以吃了。