孕4月胖多少算正常 孕4月體重有什么變化

我們都知道，女性懷孕之后，身體會(huì)發(fā)生很多變化，體重增長(zhǎng)就是其中最常見的一種現(xiàn)象，由于每個(gè)孕媽媽的體質(zhì)不一樣，體重增長(zhǎng)的情況也是不一樣的，有些孕媽媽會(huì)容易長(zhǎng)胖，而有些孕媽媽體重變化不大。那么懷孕4個(gè)月胖多少斤正常呢？下面讓我們具體來看看吧！

懷孕4個(gè)月胖多少斤正常

懷孕4個(gè)月，體重增加大約1.9-3.5kg左右，具體還得看個(gè)人；只要不超過3.5kg都比較正常。

標(biāo)準(zhǔn)身材的女性，懷孕后孕早期體重增加0.5-1.5kg最佳，孕4個(gè)月體重每周增加0.35-0.5kg左右，所以，懷孕4個(gè)月體重合計(jì)增加1.9-3.5kg左右。

但是每個(gè)孕婦孕早期情況不同，有些孕吐嚴(yán)重的，體重不增反降，很多孕婦表示孕早期體重暴瘦20多斤，孕4個(gè)月的時(shí)候還比孕前瘦很多，但是產(chǎn)檢胎兒宮內(nèi)發(fā)育正常。

還有些孕婦，孕早期胃口特別好，體重直線上升，孕4個(gè)月可能體重已經(jīng)增加了10多斤，注意產(chǎn)檢，只要胎兒發(fā)育正常，孕婦身體各方面健康就好，但是后期飲食還得稍微控制一下，避免體重增加太大，胎兒巨大兒或者孕婦妊娠高。

懷孕4個(gè)月體重有什么變化

如果沒懷孕前自己的體重是標(biāo)準(zhǔn)的那么可能會(huì)有以下三種情況：

1、孕早期還因?yàn)槌圆幌氯|西瘦了好幾斤，這個(gè)月才開始慢慢的長(zhǎng)出來 ，所以有些媽媽是到了孕四月才會(huì)把之前掉的體重長(zhǎng)出來。可能這個(gè)月會(huì)長(zhǎng)三斤左右。

體重看起來增長(zhǎng)得蠻快的，但是還是和孕前的體重差不多。

2、孕早期體重沒有長(zhǎng)也沒有掉，在孕四個(gè)月時(shí)一般體重就長(zhǎng)大概2斤左右。

3、孕早期體重不但沒有掉反而長(zhǎng)了幾斤的，那么建議孕四個(gè)月體重每天1斤半左右就可以了。

孕前體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，孕四個(gè)月時(shí)體重增長(zhǎng)建議控制在只長(zhǎng)1斤就可以了。

孕前體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，孕四個(gè)月要長(zhǎng)3斤以上。

懷雙胎胞的，孕四個(gè)月體重至少長(zhǎng)4斤以上。

孕4個(gè)月孕媽媽的身體變化和注意事項(xiàng)

1.孕4個(gè)月，不舒服的早孕反應(yīng)開始消失，并且會(huì)感到很舒服，食欲和胃口開始好轉(zhuǎn)；

2.孕4個(gè)月胎兒進(jìn)入快速發(fā)育時(shí)期，需要大量的營(yíng)養(yǎng)，所以孕媽媽必須保證飲食營(yíng)養(yǎng)全面，不可挑食偏食；

3.按時(shí)做好產(chǎn)檢，保證自己和胎兒的健康；

4.孕4個(gè)月胎盤完全形成，開始承擔(dān)分泌激素的工作；

5.激素水平的變化可能影響皮膚和頭發(fā)的質(zhì)感；

6.雖然體重每周多少變化，但是子宮增大，孕婦可以明顯感覺自己的褲子變緊，可以考慮買孕婦裝了；

7.激素水平的變化可能會(huì)導(dǎo)致孕婦情緒波動(dòng)、容易發(fā)火和激動(dòng)；

8.乳房變大，乳房上的血管很容易看到，乳頭周圍會(huì)出現(xiàn)乳暈小結(jié)；

9.可以開始胎教，音樂可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。