我們都知道,寶寶剛出生不久,身體還沒有完全發(fā)育好,所以是不會趴,不會坐,也不會站著的,大多都是躺著或者趴著。很多媽媽們都會經(jīng)常讓寶寶俯趴著,那么寶寶經(jīng)常俯趴有什么好處呢?下面讓我們具體來看看吧!
正常情況孩子出生后1周就可以趴,但是很多父母都是新手父母,加上孩子看起來晃晃悠悠好像很危險就不敢讓孩子趴了。
如果父母實在不敢,也可以等到孩子滿月之后再開始來趴。
寶寶從一出生就可以俯趴了,剛開始要控制很短的時間,從1秒開始,慢慢寶寶會俯趴的時間越來越長。至于每天趴多少次,在寶寶會爬行前,只要清醒和狀態(tài)好的情況下可以讓寶寶多練習俯趴。
趴這個動作看似簡單,卻對孩子全身肌肉以及四肢的力量發(fā)育有重要的作用。孩子趴著可以讓孩子多抬頭,這個過程中可以增加孩子背部和頸部的肌肉。最明顯的就是經(jīng)常趴的孩子,抬頭更早,頭抬的更高。
趴著需要胳膊,腹部,以及腿面來支撐,在趴的練習過程中,可以增加孩子四肢的力量。
三翻六坐八爬,說的是孩子大運動發(fā)現(xiàn)的時間和規(guī)律。在爬行之前,多趴可以鍛煉孩子四肢以及背部肌肉,這是在為孩子翻身自己獨坐打基礎。
為什么這樣說呢?翻身的過程是上半身帶動下半身,這個過程就是背部肌肉在用力,孩子會翻身之前,肯定脖頸肌肉可以讓脖子穩(wěn)穩(wěn)的抬起來。
獨坐之前,孩子趴著可以使整個上半身抬起。
孩子的頭部發(fā)育需要空間,為了避免孩子久睡或者睡覺總是朝向一面,而導致頭型睡扁。那么就經(jīng)常讓寶寶多趴,多趴可以讓孩子的頭型生長的更自然,幫助寶寶長圓頭。
嬰兒期的孩子想要促進孩子大腦發(fā)育就要給孩子豐富的五官感受。也就是要讓孩子多聽,多看,多摸,多聞,多嘗,不同的體驗促進不同的腦神經(jīng)元發(fā)育。
經(jīng)常躺的孩子視覺受限,經(jīng)常趴著開闊孩子視野,如此一來孩子看的多,自然大腦接受的外部刺激更多。
趴著,可以給寶寶腹部一個外力,所以孩子腸絞痛哭鬧的時候,多趴可以緩解腸絞痛,也有助于孩子肚子脹氣而排氣。如果寶寶有腸絞痛,多趴可以緩解孩子哭鬧。
1、這幾個時間段不宜讓寶寶俯趴:比如寶寶太餓時、太困時、剛吃完奶時、吐奶時等等。
2、掌握好時間:每次讓寶寶俯趴的時間不宜過長,如果寶寶不想俯趴,家長也不要強迫寶寶。
3、姿勢要正確:讓寶寶俯趴,家長一定要幫寶寶調(diào)整好姿勢,要知道錯誤的姿勢不僅達不到效果,還有可能會傷害到寶寶。
4、家長一定要看護好寶寶:當寶寶俯趴時,家長一定要時刻看好寶寶,以免寶寶發(fā)生意外。
總之,讓寶寶多俯趴好處多多,剛開始寶媽也可以讓寶寶俯趴在自己身上,讓寶寶感受媽媽的心跳。
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俯趴可以鍛煉寶寶頸部、背部和四肢的肌肉,有利于寶寶身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
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蓋樓(回復)讓寶寶在清醒且精力充沛的時候多俯趴,可以鍛煉寶寶的體能,進而促進寶寶更好的入睡,且提高睡覺質(zhì)量。
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蓋樓(回復)寶寶出生以后大部分時間都在睡覺,而讓寶寶多俯趴可以使寶寶的頭型變得更加好看,不至于過于扁平。
支持(7)
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