我們都知道,羊肉是比較常見的一種肉類食物,它的做法有很多,蔥爆羊肉就是其中很受歡迎的一道菜,很多人都喜歡吃蔥爆羊肉。蔥爆羊肉的做法是很有講究的,尤其是羊肉的選擇。那么蔥爆羊肉用什么部位的肉好呢?下面讓我們具體來看看吧!
做蔥爆羊肉首選是羊腿肉,且以羊后腿為佳。羊里脊肉或者上腦可作為次選,羊里脊肉質(zhì)細(xì)嫩,上腦略柴。羊腿肉有肌腱,口感更好,肉質(zhì)有嚼勁,吃起來更香,可作為首選。
做蔥爆羊肉也可以用羊的肋板,也就是肋排上的肉,這個(gè)部位的肉最適合用涮、烤、炒、爆、燒、燜。這個(gè)部位的肉肋條連著肋骨的肉,肥瘦互夾卻無筋,外面覆一層層薄膜,肥瘦結(jié)合,越肥越嫩,脂肪覆蓋率好,質(zhì)地松軟,鮮嫩多汁,富含豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸。肋排應(yīng)該是羊肉最受歡迎的一個(gè)部位了。
1、鮮羊腿是蔥爆羊肉的首選。肉吃起來更嫩,更美味。
2、清洗羊肉時(shí),要先將羊肉切片,然后按揉面進(jìn)行清洗,使羊肉完全用清水洗凈,使羊肉更加鮮嫩,便于后續(xù)的腌制和調(diào)味。
3、腌制羊肉時(shí),建議加入適量的辣椒水,使炒出的羊肉味道更豐富,層次更豐富。
4、羊肉炒的時(shí)候一定要用旺火炒。羊肉炸一會(huì)兒才能保持足夠的鮮嫩。
5、在腌制的羊肉中加入少許白酒和芝麻油,可以增加小麥和芝麻的風(fēng)味,炒出的羊肉會(huì)有非常豐富的蔥鮮味,味道會(huì)更持久。
6、羊肉炒蔥的味道主要是從大蔥,其他姜、蒜和香蔥不能放,味道也足夠,當(dāng)然,如果你喜歡吃辣可以加辣椒。
用料:羊腿肉、大蔥、姜、白胡椒粉、料酒、鹽、味極鮮醬油、花生油。
一、羊腿肉沖洗干凈,切薄片。
二、羊肉片放料酒、白胡椒粉抓勻,加少許花生油拌勻,腌制十分鐘。
三、大蔥去皮去根,洗凈后斜刀切段,姜切絲備用。
四、鍋中加油,油熱后姜絲爆香,加入羊肉片,大火翻炒至羊肉變色,蔥段入鍋,一勺味極鮮醬油,適量鹽翻炒至蔥變色后關(guān)火,用余溫再翻炒幾下即可出鍋。
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用羊腿肉最好是后腿,切片、大蔥蔥白滾刀備用,喜歡洋蔥放點(diǎn)洋蔥。羊肉用料酒,姜片,雞蛋打散腌制一會(huì)!
支持(7)
蓋樓(回復(fù))注意要點(diǎn):羊肉千萬不要上漿,上漿就失敗了! 可以腌制一下,蔥爆的菜也不能勾芡,要求火候掌握恰當(dāng),一氣呵成,菜里放胡椒粉、烹米醋是為了去膻味解膩。大蔥不可爆炒過熟,如果蔥爆散了就是大蔥炒過火了。
支持(5)
蓋樓(回復(fù))羊肉切稍厚點(diǎn)片,千萬不要上什么干淀粉或者水淀粉,更不用放松肉粉之類的東西,不需要上漿。
支持(5)
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