懷孕38周可以出遠(yuǎn)門嗎 懷孕38周出遠(yuǎn)門好不好

我們都知道，女性懷孕之后會有很多的注意事項(xiàng)，尤其是孕早期和孕晚期。隨著月份增長，肚子也會慢慢變大，孕媽媽們的活動就會不方便，所以一般都不建議出遠(yuǎn)門。那么懷孕38周出遠(yuǎn)門好不好呢？下面讓我們具體來看看吧！

孕38周可以出遠(yuǎn)門嗎

最好不要出遠(yuǎn)門。

懷孕的后三個(gè)月都不建議出遠(yuǎn)門，雖然38周胎兒已經(jīng)足月了，但“媽媽肚子里一天，勝過外面一個(gè)月”。

從孕媽自身來說，孕晚期身體活動多有不便，出遠(yuǎn)門如果是行走，體力不支，如果是坐車，長時(shí)間坐著也對身體不利，可能會引起胎兒缺氧。

孕晚期尿頻現(xiàn)象增加，孕媽們出遠(yuǎn)門會比較麻煩，再加上胎兒已經(jīng)逐步下降（大部分孕媽32周胎兒已經(jīng)入盆），所以，這時(shí)候出遠(yuǎn)門，如果受到顛簸，很容易急產(chǎn)的。這對孕媽和胎兒來說，都比較危險(xiǎn)的。

所以，孕晚期出門還是蠻危險(xiǎn)的，孕媽要結(jié)合自身情況，考慮好了。

孕38周準(zhǔn)媽媽為什么不宜出遠(yuǎn)門

孕38周已足月，隨時(shí)可能分娩

胎兒進(jìn)入37周之后，隨時(shí)都有可能出現(xiàn)臨產(chǎn)的征兆，再加上現(xiàn)在的人生活水平提高，不管孕媽還是胎兒，很少出現(xiàn)出現(xiàn)營養(yǎng)不夠，大多數(shù)是營養(yǎng)過剩，所以胎兒發(fā)育比以前的更快，而現(xiàn)在很多的孕媽也開始出門報(bào)一些孕產(chǎn)，而這些孕產(chǎn)班，也有促進(jìn)胎兒的發(fā)育，因?yàn)楹芏嗯嘤?xùn)班都是特別專業(yè)，每個(gè)階段的孕媽，都有不同的動作，在孕中期可以做孕體操，到孕后期，為了促進(jìn)胎兒入盆，可以做一些下蹲動作，所以現(xiàn)在的胎兒入盆都相對早一點(diǎn)。

羊水破掉，強(qiáng)救難度大

在外面最怕的就是羊水破掉，因?yàn)檠蛩频粢院?，是止不住的，不像尿液可以收縮控制，羊水不管高位破水，還是低位破水，都是止不住，區(qū)別在于流失的速度。

如果孕媽出遠(yuǎn)門，突然羊水破掉，再加上下班高峰區(qū)，救護(hù)車的速度也會被壓下來，想開得快一點(diǎn)都不行。

孕媽自己出遠(yuǎn)門，羊水破掉了，周圍沒有東西墊高的自己屁股，這樣平躺會造成臍帶脫垂和羊水流失快，躺在地方會加大感染的概率，而有的孕媽，羊水破掉10來分鐘，胎兒就出生了，救護(hù)車都還沒有到就快生出來了，這樣不是很危險(xiǎn)嗎？

身體變化，孕媽難自顧

到38周的孕媽，肚子是非常大了，胎兒已經(jīng)5-6斤了，而羊水也達(dá)到1000ml，肚子圓嘟嘟的，而且因?yàn)樘旱娜肱瑁聣嫷谋容^厲害，這個(gè)時(shí)候，孕媽出遠(yuǎn)門，首先安全沒有保障，特別對不熟悉的環(huán)境，孕媽的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)提高很多，挺著肚子肚子在樓下散步都已經(jīng)需要扶持了，出遠(yuǎn)門可想而知，要是別人撞到孕媽，那么不管對孕媽還是胎兒，危害性都比較大，可能觸發(fā)宮縮和出血，不是到38周了，胎兒就已經(jīng)成熟了，有些胎兒吸收比較差、胎盤老化，都會誤差，所以這個(gè)時(shí)候沒有成熟，孕媽受到外界沖擊，不僅僅終止胎兒妊娠，還可以造成胎兒有胎記。

胎動異常，導(dǎo)致缺氧

38周不建議出遠(yuǎn)門，還有就是胎動的問題，很多孕媽都知道，在36周之后，為什么每周都要做胎心監(jiān)護(hù)，因?yàn)檫@個(gè)階段不僅僅是胎兒猛長期，也是胎兒的危險(xiǎn)期，對營養(yǎng)和氧氣的需求量比較大，那么對羊水量、羊水渾濁度、臍帶繞頸周數(shù)、胎盤成熟度的要求比較高，這些細(xì)節(jié)運(yùn)行出現(xiàn)異常，都有可能導(dǎo)致胎兒缺氧。

胎心監(jiān)護(hù)一周才檢查一次，那么剩下的6天怎么辦？就只能靠孕媽在家數(shù)胎動了，每個(gè)小時(shí)3-5次，但是出遠(yuǎn)門，很多孕媽就容易忽略，而且出遠(yuǎn)門容易疲勞、犯困，如果這個(gè)時(shí)候胎兒缺氧，是不是特別的危險(xiǎn)呀！胎兒長期缺氧的的話會導(dǎo)致胎兒窒息，輕度會導(dǎo)致胎兒發(fā)育緩慢。

孕晚期出遠(yuǎn)門要注意什么

有些媽媽們，沒有辦法必須要出遠(yuǎn)門，但是還沒到預(yù)產(chǎn)期，建議做好充足的準(zhǔn)備，以免可能會出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象。

1、選擇寬敞的交通工具

在出行時(shí)選擇較為寬敞的工具出行，這樣空氣比較流通，而且孕媽行動比方便一些，可以進(jìn)行一些簡單的活動。比如飛機(jī)、火車、公交車等，這樣可以經(jīng)常走動，避免下肢水腫。

Ps：飛機(jī)較為穩(wěn)定，不顛簸，但是也要注意，孕32周以后上飛機(jī)，有些航空公司需要出具醫(yī)生證明，得提前做好準(zhǔn)備。

2、旅行中的飲食

在外出旅行之前，準(zhǔn)備好路上能吃零食，孕期容易產(chǎn)生饑餓感，媽媽們要提前做好準(zhǔn)備。比如一些水果、點(diǎn)心、餅干等。最重要的是要帶著水，少喝飲料多喝白開水。

3、待產(chǎn)證件

雖然還沒有到預(yù)產(chǎn)期，但建議帶著待產(chǎn)證件，包括身份證、孕產(chǎn)婦手冊、以及病歷本等，這些都方便你在旅途中有意外情況時(shí)，醫(yī)護(hù)人員及時(shí)了解情況，并且予以救助。

4、做好分娩前的心理準(zhǔn)備

多看一些關(guān)于分娩知識，比如書籍、視頻、文章等，以免在緊急分娩時(shí)，你會不知所措。尤其是初產(chǎn)婦，一定要做好知識儲備，有意外情況，知道如何保護(hù)自己。

5、家人同行

最好有家人或朋友陪同，出現(xiàn)意外情況，可以搭把手幫忙。外出時(shí)，你有不舒服的時(shí)候，也可以有人照顧下。

總之，孕38周出遠(yuǎn)門風(fēng)險(xiǎn)還是比較大的，在外出前，一定要做好部署，做一次產(chǎn)檢，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇出行工具和時(shí)間。胎兒的安全比任何事情都要重要，不要大意了。