我們都知道，寶寶長到一定的階段，就需要開始添加輔食，米粉就是其中最常見的一種輔食，幾乎所有的寶寶都會吃米粉。米粉的種類有很多，它可以在超市買，也可以自己做。那么米粉是自制的好還是成品好呢？下面讓我們具體來看看吧！
最好吃超市買的強(qiáng)化鐵米粉。
可以很明確的說，自己打的米粉原料主要就是大米，而大米主要成分就是淀粉和蛋白質(zhì)以及脂肪，然后超市的米粉是經(jīng)過科學(xué)合成的，成分除了大米蛋白質(zhì)脂肪以外，還添加了含有鐵、鈉、鋅、磷、鈣等微量元素的食品，如果您的寶寶只靠自己打的米粉來喂養(yǎng)，那么寶寶就很可能出現(xiàn)缺少微量元素以及其他元素造成疾病的情況，所以建議還是去超市買米粉為好。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織建議，寶寶最佳的第一口輔食就是強(qiáng)化鐵米粉。因?yàn)閷殞?～6個(gè)月開始體內(nèi)的鐵元素已經(jīng)消耗殆盡，避免寶寶日后出現(xiàn)缺鐵性貧血，此時(shí)補(bǔ)充鐵元素至關(guān)重要。
很多家長人為自己做的米粉，質(zhì)量可控，比較安全?？墒亲约耗サ拿追酆懿痪鶆?，質(zhì)地過硬，沖泡起來不容易軟爛，很難達(dá)到寶寶輔食的口感，容易引起寶寶消化不良。其次，自己做的米粉無法添加鐵元素，寶寶不能攝入鐵導(dǎo)致缺鐵。即便家長自己添加鐵制劑，但是由于不能把控比例，容易過剩，導(dǎo)致寶寶中毒。
市場上的強(qiáng)化鐵米粉，除了添加鐵元素，還會加入其他的微量元素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)比較全面，寶寶可以攝入多種營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡能讓寶寶更健康成長。
在選擇米粉時(shí)候，應(yīng)該選擇大品牌，質(zhì)量更有保障。沖泡米粉選用溫水或者奶沖泡，遵循“由稀到稠”的原則，待寶寶適應(yīng)后再慢慢加量。如果寶寶出現(xiàn)“腹瀉、皮疹、便秘、嘔吐”等過敏癥狀，就要停止喂食，過3個(gè)月左右再嘗試吧。4個(gè)月的寶寶添加輔食還是有點(diǎn)小，但即使添加輔食也應(yīng)該仍以奶為主。
剛開始一定只喂養(yǎng)一種輔食，不要第一次就喂養(yǎng)多種，這樣寶寶很容易就積食消化不良，等寶寶接受適應(yīng)了輔食，再去添加其他的輔食
寶寶開始添加輔食一定是小分子的泥狀容易消化的輔食，不要一上來就給寶寶吃花花菜等大纖維輔食
4個(gè)月到6個(gè)月的寶寶輔食，可以按需喂養(yǎng)，但是也不能太多，每次可以少喂點(diǎn)（即使沒有吃飽），等一會可以再喂，達(dá)到少食多餐的效果，這樣寶寶的胃也能適應(yīng)
用戶評論
最新評論：共3條
自己制作米粉，在做的過程中無法保證衛(wèi)生，在保存方面也會有問題，這些都是一些隱患，一段時(shí)間之后，可能會壞掉。衛(wèi)生和安全是無法保證的。我們市面上買的品牌的米粉，這些是有保障的。所以我綜合來說我肯定是不支持自己做的米粉，在這米粉其實(shí)不會很貴，不需要那么麻煩還要自己做。
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蓋樓(回復(fù))最好是買的米粉，不要是自己打的。其實(shí)理由也很簡單，有兩個(gè)，一個(gè)是就是買的這些米粉都會有增加一些微量元素，這些是我們寶寶在發(fā)育生長的過程需求比較大的。這些微量元素，在我們自己制作的米粉里面是無法達(dá)到的，因?yàn)槲覀冏约旱募依餂]有這方面的工藝。
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蓋樓(回復(fù))這種自家打得米粉，就是做得時(shí)候比較麻煩些，尤其對于我們這些新進(jìn)父母來說，煮米糊也算個(gè)技術(shù)活，就怕水加不準(zhǔn)，糖加不準(zhǔn)（我們那4-6個(gè)月寶寶只能吃甜的）。
支持(6)
蓋樓(回復(fù))
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