新生兒出生多久吃魚肝油 新生兒吃魚肝油有什么講究

我們都知道，魚肝油是比較常見的一種保健品，它含有豐富的營養(yǎng)成分，適量食用能補充寶寶所需的營養(yǎng)，很多寶寶剛出生不久就會吃魚肝油。那么寶寶出生多久可以吃魚肝油呢？下面讓我們具體來看看吧！

新生兒多大可以吃魚肝油

新生兒在出生后兩周就可以添加魚肝油了，一般可以補充到兩歲左右。

兒童專家指出：維生素D每日推薦攝入量——足月兒生后2周（14天）開始補充維生素D400IU每天，而早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒生后1周（7天）開始補充維生素D800IU每天，3個月后改為預防量（400IU每天），都要補充到寶寶滿2歲。而值得注意的是：如果是在夏季陽光充足的情況下，可在上午或傍晚帶寶寶到戶外活動，從而暫?；驕p量服用維生素D。

魚肝油什么時候吃最好

1、一般醫(yī)生都會建議寶寶出生半個月后開始補充魚肝油，應(yīng)遵循先少后多的原則。

2、對于有特殊情況的寶寶，如早產(chǎn)、有消化道疾病等，則應(yīng)從出生后第2周開始補充魚肝油，遵循先多后少的原則。

3、寶寶滿2歲以后，戶外活動日益增多，可以經(jīng)常曬太陽，就不必再吃魚肝油了。

4、健康狀況特別好的寶寶，1歲半以后停食魚肝油也不會影響身體發(fā)育。

5、魚肝油的補充跟光照是否充足也有關(guān)系，因此冬天多補夏天少補。

新生兒怎么補充魚肝油

1. 一般情況下，足月寶寶出生2周后就可以開始補充魚肝油，每天補充量在400單位的滴劑。補充魚肝油的時候要注意觀察寶寶的情況，會不會出現(xiàn)便秘，腹瀉等，如果不舒服需要停止服用。如果沒有任何不適可以一直補充到寶寶2歲，另外在補充魚肝油的同時還要帶寶寶多曬曬太陽。

2. 早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒寶寶在出生7天后就需要補充魚肝油了，開始時要補充800單位的滴劑，一個月后減少為400單位滴劑。

因為這類寶寶出生后，體質(zhì)沒有足月寶寶好，所以更加需要補充魚肝油的。

3. 寶寶2歲以后可以根據(jù)情況補充。

因為在寶寶2歲后，已經(jīng)添加了輔食一段時間了，而寶寶的營養(yǎng)很多都能在食物中攝入，如果寶寶還經(jīng)常外出活動曬太陽的，那么寶寶一般都不需要再補充了。

如果寶寶戶外活動少，挑食，牙齒還沒有長齊，那么可以適當給寶寶補充魚肝油到3歲。