我們都知道,抽煙是比較常見的一件事情,很多人都會(huì)喜歡抽煙,尤其是男性朋友們。抽煙在一定程度上會(huì)危害人體健康,所以盡量不抽煙或者少抽煙。那么疫情期間可以抽煙嗎?下面讓我們具體來看看吧!
疫情期間是可以抽煙的,但是不建議抽煙,不利于身體健康。
有人在房間里憋的時(shí)間長了,就想去戶外抽口煙。北京朝陽醫(yī)院綜合科主任醫(yī)師王曉娟:煙草本身對呼吸道就有損害,此外還會(huì)造成慢性支氣管炎,從醫(yī)生的角度來講,對所有人我們都建議是要戒煙的。現(xiàn)在的特殊時(shí)期,更不建議吸煙,更不要說聚在一起去吸煙了。
一個(gè)人在家抽煙感染新型冠狀病毒的幾率比較低,如果很多人一起抽煙很可能會(huì)導(dǎo)致病毒傳染。
有謠言稱,抽煙對抵抗2003年的SARS起了作用,對這一次抵抗新型冠狀病毒肺炎也有用。但這個(gè)謠言很快就被專家辟謠,根據(jù)人民日報(bào)官方微博,吸煙不但會(huì)減低身體抵抗力,增加感染幾率,而且萬一感染發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)也更大。
針對網(wǎng)上流傳的“吸煙能預(yù)防病毒感染”一說,就目前的資料而言,呼吸道疾病,不光是新型冠狀病毒,包括SARS,吸煙都不可能起到預(yù)防或改善患者病情的作用,不要聽信謠言。吸煙其實(shí)反而破壞了呼吸道非特異性免疫屏障,增加了易感風(fēng)險(xiǎn)。
首先,長期吸煙,會(huì)造成肺部的損傷,使肺部功能受損。而且此次的病毒主要侵犯的部位就是肺部,感染了病毒就會(huì)患上新型冠狀病毒肺炎。
其次,長期吸煙也會(huì)造成其他的慢性疾病,使身體抵抗力下降,不利于抵抗病毒的入侵,不利于殺害病毒。 最后,當(dāng)我們吸煙時(shí)就無法戴口罩,而且手部會(huì)觸碰口鼻,這樣就會(huì)會(huì)增加病毒感染風(fēng)險(xiǎn),更加不利于預(yù)防病毒。因此,吸煙者比不吸煙者更加容易感染病毒。
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣??人曰虼驀娞鐣r(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
(3)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞。
(4)保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。
(5)盡量減少到人群密集場所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者。
(6)如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。
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