口罩要一直戴著嗎 什么情況下不用戴口罩

我們都知道，口罩是比較常見(jiàn)的一種防護(hù)用品，它具有很不錯(cuò)的保護(hù)效果，可以避免感染新型冠狀病毒?？谡值氖褂靡彩怯幸欢ㄖv究的，那么口罩要一直戴著嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

口罩要一直戴著嗎

居家、通風(fēng)良好和人員密度低的場(chǎng)所也可以不戴。

在非疫區(qū)，空曠并通風(fēng)場(chǎng)所獨(dú)處時(shí)，不需要佩戴口罩，如有來(lái)人，應(yīng)保持一米以上距離。市民如果在獨(dú)自駕車(chē)時(shí)，可以不戴口罩。在通風(fēng)良好的辦公室，單人辦公也可以不戴口罩。

中國(guó)疾控中心流行病學(xué)首席專(zhuān)家、研究員吳尊友呼吁過(guò)，普通民眾使用普通外科口罩時(shí)，更換頻次為1到2天。不用消毒加熱，一般情況下，沒(méi)必要佩戴N95一類(lèi)專(zhuān)業(yè)口罩。

什么情況下不用戴口罩

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心流行病學(xué)首席專(zhuān)家、研究員吳尊友認(rèn)為，一個(gè)人在家，或者家里的人從未外出過(guò)，在家里沒(méi)必要戴口罩；在社區(qū)里，如果這個(gè)社區(qū)沒(méi)有新冠肺炎流行，在室外也沒(méi)必要戴口罩。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制處研究員馮錄召說(shuō)，如果是獨(dú)處，比如在家里未跟外人接觸，包括在私家車(chē)上，或者單獨(dú)在戶(hù)外、小區(qū)里、行人稀少的公園里散步，這些情況下都沒(méi)必要戴口罩。

國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制近日發(fā)布的《不同人群預(yù)防新型冠狀病毒感染口罩選擇和使用技術(shù)指引》也提到，居家室內(nèi)活動(dòng)、散居居民，包括空曠場(chǎng)所/場(chǎng)地的兒童、學(xué)生在內(nèi)的戶(hù)外活動(dòng)者，以及通風(fēng)良好工作場(chǎng)所工作者，都屬于低風(fēng)險(xiǎn)暴露人員，這些人員在居家、通風(fēng)良好和人員密度低的場(chǎng)所也可不佩戴口罩。非醫(yī)用口罩，如棉紗、活性炭和海綿等口罩具有一定防護(hù)效果，也有降低咳嗽、噴嚏和說(shuō)話等產(chǎn)生的飛沫播散的作用，可視情況選用。

口罩怎么戴比較好

戴口罩前應(yīng)洗手，在戴口罩過(guò)程中避免手接觸口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能，分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)層，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外。金屬條“鼻夾”一端是口罩的上方，不可戴反，更不可兩面輪流戴?？谡致┝艘皶r(shí)更換，佩戴口罩不超過(guò)四個(gè)小時(shí)。

不要接觸口罩前面（污染面），先解開(kāi)下面的系帶，再解開(kāi)上面的系帶，用手指捏住口罩的系帶丟至相應(yīng)垃圾桶內(nèi)，摘掉口罩后洗手。

口罩使用要注意什么

1、口罩消毒重復(fù)利用是物資緊缺下的無(wú)耐之舉，N95級(jí)別口罩有多次使用可能，但原則上一次性醫(yī)用口罩不推薦重復(fù)使用。

2、經(jīng)過(guò)消毒后，如發(fā)現(xiàn)口罩的鼻夾夾不緊了，或者是口罩的氣密性沒(méi)有之前好了，請(qǐng)立刻停止使用！

3、消毒法只適合低風(fēng)險(xiǎn)人群：不在湖北地區(qū)、不是醫(yī)護(hù)人員且不出入醫(yī)院、不接觸病患。

4、出入人員密集的密閉場(chǎng)所，建議也不要用消毒法，口罩用完應(yīng)直接拋棄。