三伏天是一年之中比較炎熱的一個(gè)時(shí)間,一般是在七八月份,很多地區(qū)都會(huì)出現(xiàn)高溫天氣。今年三伏天是從7月11日之后開(kāi)始的,也就是農(nóng)歷五月二十四,是雙數(shù),所以今年三伏天是母伏天。
根據(jù)時(shí)間顯示,今年入伏時(shí)間是在農(nóng)歷五月二十四,日期是雙數(shù),所以是母伏。
三伏天除了有30天和40天之分外,民間還有“母伏”和“公伏”之分。人們按照入伏當(dāng)天陰歷的時(shí)間,如果是單數(shù),當(dāng)年就是“公伏”,相反,如果是雙數(shù),當(dāng)年就是“母伏”。
公伏和母伏之分是看數(shù)伏這一天的日期是雙數(shù)還是單數(shù)。日期是雙數(shù)則為母伏;日期是單數(shù)則是公伏。這里的日期指的是陰歷。
比如初伏的第一天,日期是陰歷六月十八,是雙數(shù),所以今年三伏天是母伏。
屬于陰伏天,因?yàn)榻衲耆敕窃谵r(nóng)歷五月二十四,是偶數(shù)。
三伏天是按照農(nóng)歷的日子來(lái)推算,從陰陽(yáng)學(xué)來(lái)講,一般認(rèn)為入伏當(dāng)天是農(nóng)歷日期的單數(shù),也就是屬陽(yáng),而陽(yáng)一直被偏向于男性。
所以,入伏日為偶數(shù),那就是屬陰了。入伏的時(shí)間是根據(jù)夏至來(lái)進(jìn)行推算的,一般在夏至的第三個(gè)庚日首日,就是入伏的第一天,一個(gè)庚日就是10天。
在這里說(shuō)一下,三伏天的計(jì)算方式是以古人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)的,所以都會(huì)按照農(nóng)歷日子來(lái)進(jìn)行推算,所以,確定了入伏時(shí)間是農(nóng)歷的六月十八,其實(shí)不管是農(nóng)歷還是陰歷,都是偶數(shù),所以今年是母伏,也就出現(xiàn)老人說(shuō)的前半句“母伏頭”。
三伏天去濕氣寒氣,除了飲食上控制,還可以通過(guò)中醫(yī)療法進(jìn)行,具體如下:
1、泡腳
泡腳是一種常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)生療法,三伏天的時(shí)候進(jìn)行泡腳,可以幫助疏通人體經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液流速、緩解人體壓力,三伏天的時(shí)候進(jìn)行,可以很好的去濕排濕。
2、三伏貼
三伏天去濕氣可以貼三伏貼,三伏貼作為一種膏藥,三伏天的時(shí)候貼,可以將身體的陽(yáng)氣大盛,具有通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理氣血、鼓舞陽(yáng)氣功效的三伏貼敷于特定的穴位,可以起到一定的冬病夏治、驅(qū)除寒濕的功效。
3、三伏灸
三伏天還可以進(jìn)行三伏灸,三伏灸和三伏貼一樣是跟隨三伏天的時(shí)間進(jìn)行的,具有很好的疏通經(jīng)絡(luò)、去濕驅(qū)寒的作用,適當(dāng)進(jìn)行具有很好的養(yǎng)生保健作用。
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