榴蓮是生活中比較常見的一種水果,它含有多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等,適量食用對(duì)身體有一定的好處。凍榴蓮一般都是需要提前解凍吃的,可以用微波爐解凍,如果沒(méi)有微波爐,可以室溫解凍,或者隔水解凍等等。
如果時(shí)間不緊急,可以在室溫下放置一段時(shí)間,然后2-3小時(shí)后解凍。這種解凍方式可以很好地保留榴蓮肉的味道,唯一的缺點(diǎn)是需要很長(zhǎng)時(shí)間。
你也可以把榴蓮放在碗里加熱一些水。通過(guò)持續(xù)加熱,水溫可以使榴蓮解凍。這個(gè)過(guò)程只需要20分鐘左右,速度也比較快,但它會(huì)稍微影響榴蓮的味道,這比微波加熱要好。
凍榴蓮需要解凍后再吃。
冰凍榴蓮的質(zhì)地就像石頭一樣堅(jiān)硬。食用前需要稍微解凍,但解凍后不宜放置太久。否則,隨著溫度降低,冷凍榴蓮表面的營(yíng)養(yǎng)會(huì)慢慢成為細(xì)菌和其他微生物的營(yíng)養(yǎng),造成變質(zhì)和腐爛。通常在常溫下4小時(shí)后不能食用,但如果將其放在冰箱中進(jìn)一步冷藏或再冷凍,可以延長(zhǎng)榴蓮的食用期。一般情況下,解凍兩天后,如果沒(méi)有壞味道、軟爛的流水和其他變質(zhì),仍然可以食用。
1.營(yíng)養(yǎng)成分減少。榴蓮的主要成分,如水、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等,基本沒(méi)有變化。然而,一些具有強(qiáng)烈抗氧化財(cái)產(chǎn)的維生素,如維生素C,在儲(chǔ)存期間會(huì)逐漸減少。
2.香味變化。榴蓮在儲(chǔ)存過(guò)程中以榴蓮肉的狀態(tài)儲(chǔ)存,因此芳香成分會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)揮發(fā),導(dǎo)致風(fēng)味降低。
3.味道變了。榴蓮冷凍后,榴蓮內(nèi)部的冰晶會(huì)破壞榴蓮的組織,使榴蓮變軟,變得像冰淇淋一樣。
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