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藕粉的作用與功效有哪些

時(shí)間:2022-05-27 17:22:05 來源:趣丁網(wǎng) 作者:墨貍

藕粉在生活中十分的常見,但由于該食物很容易飽腹,所以很多人習(xí)慣將其當(dāng)做代餐使用,正因?yàn)槿绱伺悍鄣淖饔门c功效有哪些成了很多人在食用藕粉時(shí)必問的話題,下面小編就和大家一起看看。

藕粉的作用與功效有哪些1

藕粉的作用與功效有哪些

藕粉具有止血、抗鼻咽癌等作用。需要注意的是,藕粉的食療效果有限,不能替代藥物治療。藕粉是用藕研磨而成的粉,藕為睡蓮科植物蓮的肥大根莖。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,藕味甘,性寒;歸心、肝、脾、胃經(jīng);具有清熱生津、涼血、散瘀、止血的功效;可以用于治療消渴、熱淋、上焦痰熱、血熱出血等病癥。

藕粉的作用與功效有哪些2

藕粉能天天吃嗎

藕粉能天天吃。

藕粉能天天吃嗎是時(shí)下很多友友都有的疑問,就以往的情況來看是可以的,但是使用的時(shí)候要適量。避免過量食用,否則可能導(dǎo)致多余的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存體內(nèi),造成肥胖。同時(shí)若大量食用藕粉,其內(nèi)的膳食纖維會(huì)加速胃腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。每天適量沖泡一碗藕粉,其中所含有的膳食纖維還能加快胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘,適用于減肥人群。

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藕粉怎么吃好吃

藕粉是個(gè)老少皆宜的傳統(tǒng)滋美食,可以做營(yíng)養(yǎng)羹,可以煮粥增稠,也可以做點(diǎn)心,我是直接吃的,先倒一杯開水涼5分鐘備用,將50克左右的藕粉倒入碗中,待開水涼至溫水時(shí)倒入少量到藕粉中,用勺子不停的攪拌。邊倒邊攪,水不易過多,剛好被藕粉吸收即可,檢查一下是否有顆粒狀的藕粉未散開,用勺子壓散,直到藕粉和水完全溶解,再倒入適量的開水,同時(shí)勺子也要不停的攪拌,直到藕粉就變得晶瑩剔透,證明藕粉被開水燙熟了,可以食用。

藕粉的作用與功效有哪些4

藕粉能治胃病嗎

并沒有科學(xué)的數(shù)據(jù)表明藕粉對(duì)于胃病有明確的治療作用,但是藕粉在一定程度上可以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。

中醫(yī)認(rèn)為,藕粉具有清熱生津、涼血、散瘀、止血的功效,可以用于緩解糖尿病、熱證導(dǎo)致的尿路感染、清熱痰、血熱出血等病癥。現(xiàn)代藥理研究顯示,藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C、焦性兒茶酚、右旋沒食子兒茶精、新綠原酸、無色矢車菊素、無色飛燕草素等成分,具有止血、抗鼻咽癌的作用。

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