更年期是每個人都逃不掉的,每每這個時候不僅是脾氣會差一些,還會伴有各種癥狀,于是乎更年期的癥狀有哪些成了很多人都有的疑問,下面小編就和大家一起看看怎么判斷自己更年期開始了呢。
其中,最早出現(xiàn)也是最有標志性的癥狀,就是“月經改變”,另外,“潮熱、多汗”也是非常多見的癥狀。如果我們經歷過母親的更年期,我們肯定感受過她在這一特殊時期發(fā)生的“情緒改變”:易怒、焦慮、多疑,甚至睡眠障礙。
值得強調的是,在這一段特殊時期,希望我們每一個人都要給予周圍更年期女性更多的關愛,尤其是對我們的家人、母親,她們可能脾氣突變,不那么善解人意,在發(fā)生爭吵以及她們情緒低落的時候,我們應該給予更多的包容、退讓、理解、陪伴。
更年期反應也是因人而異的。一部分人情緒反應特別大,另一部分人身體狀況明顯不佳。情緒反應大的,情緒低落,煩躁,愛嘮叨,無端發(fā)火,嚴重的要關注更年期抑郁癥,有些人還有自殺傾向;身體反應大的,會有明顯的長胖,身體機能問題,如腸胃不適,腿腳不靈便,身體不舒服的部位和次數(shù)明顯增加,或出現(xiàn)三高,心臟不適等等,很多大病的前期都從這個階段開始顯露。
我國女性平均絕經年齡在49.5歲,在絕經前后的幾年內,都可以出現(xiàn)更年期綜合征。我們要正確認識更年期,這是人體的自然生理過程,不必過于擔心,正確面對即可,避免胡亂就醫(yī)。絕大部分女性癥狀輕微,可以自行調整,只有少數(shù)女性癥狀明顯,難以自行恢復,嚴重時甚至需要就醫(yī)診治。
隨著年齡的增長,女性的卵巢功能會逐漸衰退,在卵巢衰退的過程中,雌激素分泌不足,體內的激素水平會有較大的改變,從而導致從月經不規(guī)律到最終絕經,同時伴有一系列的,因雌激素水平降低導致的各種不適癥狀和健康問題的階段,通常被稱之為更年期,醫(yī)學上則一般叫做“圍絕經期”。
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