泡腳可以驅(qū)寒保暖,還可以促進(jìn)新陳代謝,散發(fā)熱量,對(duì)身體是很不錯(cuò)的。尤其是換季的時(shí)候,天氣突然轉(zhuǎn)涼的話,人就會(huì)很容易受涼感冒,甚至是發(fā)燒。如果發(fā)燒不厲害的話,我們可以通過(guò)泡澡來(lái)緩解疲勞,幫助熱量散發(fā),但如果發(fā)燒嚴(yán)重的話,還是要及時(shí)用藥治療。
發(fā)燒分兩種,一種是低燒(38.5℃以下),一種是高燒(38.5℃以上)。低燒可以泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),新陳代謝快,排汗快,有降溫的作用。 但是,高燒的人不適合泡腳,一旦溫度過(guò)高,泡腳會(huì)加重病情,使體溫繼續(xù)升高。
一般是不會(huì)升體溫的。發(fā)燒時(shí)泡腳可以達(dá)到一定的輔助降溫效果,但效果并不明顯。 發(fā)燒時(shí)泡腳,可以刺激人體足部穴位,緩解因發(fā)燒引起的疲勞,從而達(dá)到促進(jìn)疾病更快康復(fù)的效果。但需要注意的是,發(fā)燒時(shí)泡腳后,一定要及時(shí)補(bǔ)充水分,可以少量喝溫水。此外,發(fā)燒主要是由于體內(nèi)炎癥和病原體入侵,導(dǎo)致體溫升高,熱量不能散失。因此,發(fā)燒時(shí)泡腳可以幫助全身的血液循環(huán),加速血液循環(huán)緩解退燒、身體不適等癥狀。
泡腳可以擴(kuò)張腳部的血管,血液從頭部流向腳部,可以相對(duì)減少腦充血,從而緩解。
用熱水泡腳可以促進(jìn)發(fā)燒患者的血液循環(huán),幫助汗水散熱,達(dá)到退燒的效果。
人體足部有六大經(jīng)脈,與五臟六腑相連。 腳底有66個(gè)穴位,貫穿全身的血管和經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)五臟六腑的功能。 所以泡腳就相當(dāng)于刺激了這六大經(jīng)絡(luò),可以疏通經(jīng)絡(luò),按摩穴位,有益于身體健康。
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