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傳統(tǒng)24節(jié)氣也是我國(guó)千古流傳的文化財(cái)富，是很早以前的勞動(dòng)人民經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的農(nóng)事活動(dòng)總結(jié)而來(lái)。放在現(xiàn)在，依舊對(duì)于農(nóng)作物的種植、收獲非常有參考意義，也非常適合我們來(lái)判斷相應(yīng)的氣候變化。比如白露節(jié)氣的時(shí)候是天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，出現(xiàn)露水，遇到寒氣就是寒露節(jié)氣，所以寒露比白露要冷。那么2022年寒露是什么時(shí)候呢？
寒露節(jié)氣是在每年的公歷10月7日~9日之間，具體是哪一天則要從農(nóng)歷時(shí)間來(lái)推。寒露節(jié)氣時(shí)，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195度，所以2022年10月8日是白露節(jié)氣，農(nóng)歷九月初三，星期五。寒露節(jié)氣說(shuō)明天氣進(jìn)一步變冷，比白露節(jié)氣要更寒冷。此時(shí)偶有冷空氣，晝夜溫差變大，秋燥明顯。
寒露和白露并不是一樣的，它們是不同的節(jié)氣，氣候特征也不一樣。寒露在白露節(jié)氣之后，因?yàn)橛欣淇諝鈺r(shí)而光臨，所以氣溫比白露時(shí)候更低，秋意比白露時(shí)候更濃，北方部分地區(qū)甚至開(kāi)始進(jìn)入初冬。另外日期上也是不同的，白露節(jié)氣一般是公歷9月7-9日，寒露節(jié)氣一般是公歷10月7日~9日，兩個(gè)節(jié)氣大致相差了一個(gè)月。
從“寒露”節(jié)氣開(kāi)始，雨水越來(lái)越少，天氣干燥，白天暖，夜晚涼。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)節(jié)氣南方氣候最大的特點(diǎn)是“燥邪”，最容易傷肺胃。在此期間，人的汗水蒸發(fā)很快，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、皺紋增多、口干喉嚨燥、干咳少痰，甚至脫發(fā)和便秘。因此，養(yǎng)生的重點(diǎn)是滋陰、防燥、潤(rùn)肺、益胃。同時(shí)，避免因劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累而散失精液。在飲食上，也要少吃辛辣、干、熏、烤的食物。宜多食芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、西紅柿、蓮藕、牛奶、百合、沙參等，可滋陰潤(rùn)燥，益胃生津的食物。同時(shí)，室內(nèi)保持一定的濕度，注意補(bǔ)充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、柿子、葡萄干等水果。另外，要注意涂抹護(hù)膚霜，保護(hù)皮膚，防止干燥。
2022年節(jié)氣交寒露在幾點(diǎn)幾分 http://noamd.com/life/52217.html
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