有的媽媽奶水比較充足,經(jīng)常會漲奶,這種情況的話是可以用到吸奶器和儲奶袋的。這樣的話,把母乳放在儲奶袋里,并冰凍保存的話,寶寶就隨時隨地有母乳可以吃了,即使寶媽不在家。而且每次用吸奶器吸空的話,也是更有利于泌乳的。那么凍母乳要放零下幾度比較好呢?
新媽媽應該根據(jù)自己的需要選擇不同的溫度。 一般4℃以下可保存1周左右,0℃以下可保存3~4個月,-18℃可保存6個月。
另外,為了衛(wèi)生,最好在家里的冰箱里留出一個冷凍區(qū),用來存放母乳。 每次存放都要做好時間的記錄,以便我們在使用的時候決定先吃哪個袋子。
母乳被冷凍在 0°C 以下可以儲存相對較長的時間,但是母乳長時間冷凍保存會降低母乳的營養(yǎng)價值,所以最好將母乳冷藏,并盡量在一定時間內(nèi)飲用。一般母乳可以常溫、冷藏或冷凍保存,但保存時間因保存方式不同而不同。但是非必要情況下最好還是給寶寶喝新鮮的母乳,新鮮母乳的營養(yǎng)價值高于冷凍母乳。
① 如果每天要抽幾次少量的母乳,一定要在冰箱里適當冷凍后才能混合。切勿將新鮮牛奶與冷藏過的牛奶混合。
② 請勿將母乳存放在冰箱門的儲藏室中。請把它放在冰箱里最冷的地方:蔬菜儲藏盒上方的玻璃架子后面。
③ 可以用儲奶瓶或儲奶袋冷藏母乳。儲奶瓶或儲奶袋中的牛奶量不超過3/4,冷凍后牛奶會膨脹。
④ 在奶瓶或儲奶袋上標明擠奶日期。
⑤ 請勿在微波爐或沸水中解凍或加熱冷凍母乳。這有助于防止維生素和礦物質(zhì)的流失以及嬰兒的灼傷。
⑥為了保存母乳的營養(yǎng),最好把冷凍的母乳放在冰箱里過夜解凍。您也可以在不高于 37°C 的溫水中解凍奶瓶或儲奶袋。
⑦ 輕輕搖晃奶瓶或吸奶袋,使分離的脂肪重新融入母乳。不要劇烈搖晃或攪動母乳。
⑧ 選擇合適的儲奶產(chǎn)品,會讓媽媽更方便儲奶。
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