秋天到來(lái)之后,天氣就會(huì)慢慢涼快下來(lái),并且溫度會(huì)慢慢降低到人體覺(jué)得寒冷的時(shí)候。一般,當(dāng)我們看到地面開(kāi)始出現(xiàn)降霜的時(shí)候,就說(shuō)明溫度已經(jīng)比較低了,要開(kāi)始做好御寒的準(zhǔn)備。參考降霜的時(shí)候,我們主要看霜降的天氣,通常霜降過(guò)后,田地里就要及時(shí)注意防霜凍了。那么2021年霜降是在什么時(shí)候呢?
2021年霜降是在陽(yáng)歷10月23日,農(nóng)歷2021年九月(大)十八,星期六。這一天的12點(diǎn)51分,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210°,正式進(jìn)入霜降節(jié)氣。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,表示天氣逐漸變冷,地上開(kāi)始出現(xiàn)霜。霜降過(guò)后,一些地方就要及時(shí)收挖作物了,不然再久一點(diǎn)的話(huà)就會(huì)凍壞在地里。要注意的是,霜降和降霜還是有區(qū)別的,霜降節(jié)氣并不代表就要開(kāi)始降霜了。
現(xiàn)在是2021年7月30日,2021年霜降是在10月23日,相距84天。霜降節(jié)氣時(shí)是秋季氣候轉(zhuǎn)向冬季氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn),這個(gè)時(shí)候陽(yáng)氣也會(huì)慢慢收起來(lái),“謂霜降之后,清風(fēng)先至,所以戒人為寒備也?!彼砸_(kāi)始注意好御寒,防秋燥、秋郁,為之后過(guò)冬做準(zhǔn)備。
1、蘿卜。富含維生素,冬天吃不僅能補(bǔ)充維生素還能預(yù)防感冒,所以霜降期間多吃蘿卜可以為身體增強(qiáng)免疫力。
2、柿子。柿子的采摘時(shí)間是霜降至冬至期間,柿子具有潤(rùn)肺,清熱,生津,解毒的功效,所以柿子也是霜降期間一種較為養(yǎng)生的果實(shí)。
3、牛肉。牛肉富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)與氨基酸,功效是益氣養(yǎng)胃。霜降時(shí)節(jié)人容易受風(fēng)寒影響而感冒、濕氣重,所以適當(dāng)吃牛肉。
4、羊肉。補(bǔ)肝明目、溫補(bǔ)脾胃、補(bǔ)血溫經(jīng)。羊肉可和姜絲姜片一起燉湯喝,補(bǔ)氣血祛濕寒。
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