體檢當(dāng)天可以晨練嗎

很多人都有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、晨練的好習(xí)慣，可以提高身體素質(zhì)，保證健康。定期體檢則可以幫助我們檢驗(yàn)身體健康狀況，提前發(fā)生疾病，為了保證體檢結(jié)果的正確，一般是要求充分的休息的。那么體檢當(dāng)天可不可以晨練呢？鍛煉會(huì)影響嗎？

1、體檢當(dāng)天可以晨練嗎

如果一直有早上跑步的習(xí)慣，也可以在早上體檢前跑步，對(duì)體檢沒有影響。 但是，如果平時(shí)沒有晨練的習(xí)慣，突然進(jìn)行晨練，很容易導(dǎo)致身體過度疲勞，影響一些體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。比如容易引起血壓升高，或者心跳加快，也容易引起低血糖的發(fā)生。這種建議早上體檢前不要跑步，保證良好的精神狀態(tài)，保證良好的休息。 可以保證體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。

2、體檢前鍛煉有影響嗎

會(huì)有影響，特別是體檢當(dāng)天劇烈運(yùn)動(dòng)的情況。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血液和體液成分的變化，大量的葡萄糖儲(chǔ)存在肌肉中，是運(yùn)動(dòng)的燃料。 一旦儲(chǔ)備幾乎用完，肌肉就會(huì)吸收血液中的葡萄糖供自己使用。因此，運(yùn)動(dòng)會(huì)逐漸降低血糖水平，運(yùn)動(dòng)后，肌肉又將葡萄糖儲(chǔ)存在肌肉細(xì)胞和肝臟中，此時(shí)血糖會(huì)進(jìn)一步降低，會(huì)影響體檢時(shí)血糖等指標(biāo)的結(jié)果。

3、體檢前運(yùn)動(dòng)會(huì)影響哪些指標(biāo)

體檢前運(yùn)動(dòng)會(huì)引起心跳加快、血壓升高、機(jī)體代謝加快，以及血液中血糖、血脂、肌酐、肌酸、酮體、轉(zhuǎn)氨酶等物質(zhì)發(fā)生變化，影響體檢分析結(jié)果。 尿液檢查可出現(xiàn)紅細(xì)胞和尿酮體變化，心電圖檢查時(shí)可出現(xiàn)心動(dòng)過速，也可出現(xiàn)T波變化，影響心電圖檢查結(jié)果。 如果運(yùn)動(dòng)量大，也會(huì)影響胸部X線檢查和腹部B超檢查，所以建議大家在體檢前注意不要運(yùn)動(dòng)，保持安靜。