中午炒的菜晚上吃算不算剩菜

眾所周知，隔夜菜經(jīng)常吃對身體不好，而中午炒的菜晚上吃到底算不算剩菜呢？其實(shí)，得看間隔時間，如果比較短的話，并不算剩菜，但無論算不算，建議大家現(xiàn)炒現(xiàn)吃，不造成浪費(fèi)。

1、中午炒的菜晚上吃算不算剩菜

如果尚未在室溫下放置超過兩個小時，則嚴(yán)格來說這并不算剩菜，但為了您自己的安全而言，請在進(jìn)食時將其加熱并徹底加熱，加熱一次后，就不能再吃了，否則對身體不是很健康。

世界衛(wèi)生組織根據(jù)食品保存原則發(fā)表聲明，無論冬季或夏季，熟食應(yīng)在室溫下保存不超過兩個小時，兩個小時后，應(yīng)將其存放在攝氏5度以下的冰箱中，冰箱中的食物不應(yīng)超過3天，重復(fù)加熱的次數(shù)不應(yīng)超過一次，下一次進(jìn)餐時，請確保將菜徹底加熱并在100度下加熱5分鐘。

2、晚上經(jīng)常吃中午的剩菜好嗎

晚上長時間吃中午的剩菜將對健康產(chǎn)生一定影響，尤其是綠葉蔬菜，長時間存放后加熱會產(chǎn)生不良物質(zhì)，它們不僅缺乏營養(yǎng)，而且還可能含有致癌物。此外，如果天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，長時間進(jìn)食也會對食物造成影響，為了健康，每次您做飯時，都要嘗試做一頓飯，每次都吃新鮮的食物。

3、冰箱怎么放剩菜

首先，將剩菜存放在冰箱中時，請先等待剩菜冷卻，如果將熱的食物放在冰箱中，食物的水蒸氣將凝結(jié)，這將促進(jìn)霉菌的生長。

其次，用一層保鮮膜蓋住剩菜，一方面可以隔離細(xì)菌，另一方面可以防止冰箱中的成分相互串味。

最后，將剩菜存放在冰箱中，最好與生食一起放在密封層中，為避免細(xì)菌的交叉污染，也避免食物串味。