有的人因?yàn)楣ぷ鞯木壒市枰煌5恼f(shuō)話或者長(zhǎng)時(shí)間用嗓,比如老師,所以這類(lèi)人要特別注意保護(hù)嗓子。如果傷到了聲帶的話就不好了。有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)喉嚨嘶啞、說(shuō)話費(fèi)力的話,就要考慮聲帶的問(wèn)題了,特別是之前有一直用嗓子或者一直高音發(fā)聲。首要的還是要讓嗓子休息,并且多喝水。
這種情況一般是聲帶的問(wèn)題,比如聲帶疲勞或者聲帶息肉。當(dāng)聲帶出現(xiàn)疲勞時(shí),往往會(huì)出現(xiàn)說(shuō)話費(fèi)力,說(shuō)話聲音沙啞,這是一種喉部炎癥的表現(xiàn)。要改善這些癥狀表現(xiàn),使聲帶得到快速恢復(fù),首先要避免過(guò)度用嗓,讓嗓子得到充分休息。同時(shí),有針對(duì)性的使用一些潤(rùn)喉清嗓的藥物,比如黃氏響聲丸等,另外需要清淡飲食,避免辛辣刺激上火的食物,多喝水。如果情況沒(méi)有好轉(zhuǎn),建議去醫(yī)院檢查一下。
說(shuō)不出話聲音嘶啞通常是長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話導(dǎo)致聲帶受損,或患有喉炎、聲帶息肉、咽喉腫瘤等疾病導(dǎo)致的。近期需要避免大聲說(shuō)話。平時(shí)多喝水,不要吃刺激性食物。具體可以根據(jù)病因治療,建議去醫(yī)院看看聲帶情況,看看聲帶長(zhǎng)沒(méi)長(zhǎng)東西,也可以吃一些消炎藥。
聲帶疲勞主要考慮是說(shuō)話說(shuō)多了才有可能會(huì)引起上述情況,如果聲帶疲勞容易導(dǎo)致聲音嘶啞或者聲音變形的。也可能是因?yàn)槁晭⑷庖鸬?,如果感冒以后上火,也可能?huì)導(dǎo)致聲帶疲勞的感覺(jué),可能會(huì)出現(xiàn)聲音沙啞或者是咽喉腫痛。如果有存在聲帶疲勞,建議還是需要減少說(shuō)話不要說(shuō)的過(guò)多,建議平時(shí)注意休息,保證睡眠,多喝點(diǎn)水,多吃點(diǎn)水果蔬菜,避免勞累。
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