柚子肉和什么一起做煲水好

我們都知道，柚子是秋冬季節(jié)很受歡迎的一種水果，它的個頭比一般水果大，果肉比較飽滿，吃起來鮮嫩多汁，深受人們喜歡，很多人都會經(jīng)常吃柚子，那么柚子肉可以和什么一起煮呢？下面讓我們具體來看看吧！

柚子肉可以和什么一起煮

1、柚子+銀耳

柚子有潤肺止咳的功效。因此，你可以學習咽喉發(fā)癢和咳嗽的問題。

準備：銀耳，柚子肉，百合，蓮子。

做法：把柚子肉去掉，先把所有原料煮成銀耳湯，最后加入柚子肉，燉3分鐘后食用。

功效：潤肺、止咳、化痰，能調(diào)節(jié)肺部問題。

2、柚皮+山楂

準備：柚皮、山楂、雞腩。

做法：將三種食材放入鍋內(nèi)，加水煮沸25分鐘，再加少許冰糖調(diào)味，即可食用。

功效：能緩解消化不良和積食，改善食欲。

3、柚皮+陳皮

準備：柚皮20克，陳皮5克。

做法：將食材洗凈，加水煮沸25分鐘后飲用。

功效：緩解因飲食不當引起的腹痛、腹瀉。消除積存食物，通氣，緩解腸胃脹氣。

4、柚子+茯苓

準備：柚子肉50克，茯苓10克，甘草5克，冰糖適量。

做法：將上述材料放入鍋內(nèi)，加水，煎30分鐘，然后過濾掉殘渣，即可飲用果汁。

功效：對高血壓、血管問題有輔助醫(yī)療作用。還可健脾利尿，減輕水腫，有一定的減肥作用。

5、柚皮+百合

配制：柚皮、百合100克、貝母25克、五味子25克。

做法：將上述材料放入砂鍋中，加水2000毫升，用小火煎兩小時。最后，過濾掉渣滓，加適量冰糖飲用。

功效：可用于慢性阻塞性肺病患者的日常飲食中，緩解病情。

柚子不能和什么一起吃

第一種：螃蟹

不應(yīng)與螃蟹一起吃柚子。 一起吃飯會刺激胃和腸，引起腹痛，惡心和嘔吐等癥狀。

第二種：黃瓜，胡蘿卜

一起食用會破壞柚子中維生素C的營養(yǎng)價值。

第三種：豬肝

豬肝富含銅，鐵，鋅等成分。 一旦達到柚子中的維生素C，它將加速金屬離子的氧化并破壞原始的營養(yǎng)價值。

柚子一次吃一個可以嗎

不推薦。

柚子含有多種營養(yǎng)成分，適量食用對人體有很多好處。中醫(yī)認為，柚子性涼、酸甜，具有理氣化痰、祛痰潤肺的功效。它可以和雪梨和蜂蜜一起吃。但柚子不宜多吃，以防體內(nèi)感冒加劇，導致脾胃虛寒，而柚子中含有大量的有機酸、果膠、纖維素等，過量食用會加重腸胃負擔，造成身體不適。因此，不建議一次吃一個，食用量應(yīng)控制在200克左右。