戴口罩睡覺可以防止打呼嚕嗎

戴口罩睡覺是不太建議這樣做的，對(duì)睡眠和呼吸道都不好，你以為可以防止打呼嚕或止咳，其實(shí)效果并不顯著。那么，到底要不要戴口罩睡覺呢？讓我們一起來看看吧！

戴口罩睡覺可以防止打呼嚕嗎

不可以。 

引起睡覺打呼嚕的原因有很多，像白天太累、舌頭太大、或者是咽喉部肌肉松弛、鼻部異常等原因都可能會(huì)引起打呼嚕。而戴口罩的話并不能夠?qū)@些原因作出什么改變，因此戴著口罩睡覺的話是不能起到防止打呼嚕的作用的，并且也不建議戴著口罩睡覺。 

戴口罩睡覺可以止咳嗎

不可以。

建議您不要戴口罩入睡。 因?yàn)榭谡种饕鸬奖Ｗo(hù)作用，例如防止細(xì)菌，病毒和微粒。 但這也會(huì)增加呼吸阻力，這很容易導(dǎo)致呼吸不良，在嚴(yán)重的情況下，它也可能是低氧的。 晚上睡覺時(shí)，有打ing，睡眠呼吸暫停和肥胖癥患者。

在這種情況下，晚上睡覺時(shí)呼吸道狹窄很容易，嚴(yán)重的情況下甚至長(zhǎng)時(shí)間都容易出現(xiàn)呼吸暫停。 如果此時(shí)增加面罩的阻力，呼吸暫停和缺氧將變得更加嚴(yán)重。 尤其是患有高危心腦血管疾病的肥胖患者，會(huì)增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 建議患者睡覺時(shí)不要戴口罩，以免大大增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

戴口罩的注意事項(xiàng)

1、醫(yī)用口罩清洗后不可應(yīng)用，因?yàn)榍逑春笫レo電保護(hù)作用。

2、口罩加熱后、消毒后不可應(yīng)用，但特殊時(shí)期特殊對(duì)待。

3、兒童不可隨意佩戴成人口罩。

4、不要隨意應(yīng)用佩戴呼吸閥的口罩，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。