內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理臉上長痘痘

內(nèi)分泌失調(diào)是很多人，尤其是女性會有的問題，最直接的影響就是臉上容易長痘痘，而且舊的剛長好又冒新的痘痘，非常麻煩。內(nèi)分泌失調(diào)的原因也有很多，多數(shù)離不開生活習慣，那么內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘怎么調(diào)理呢？

內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理臉上長痘痘

如果臉頰有痘痘，一方面可以從飲食開始。如果臉頰兩側(cè)都有痘痘，則必須喝大量的水，這樣體內(nèi)的毒素才能大量排出。 另一方面是中藥調(diào)理，口服葡萄糖酸鋅，或同時服用維生素B，這通常是由于皮脂腺分泌旺盛引起的。 多喝水，多吃水果蔬菜，少吃或不吃高脂食物 ，不吸煙，不喝酒，辛辣食物容易增加人體的火氣。少用化妝品，多用熱水清洗。 注意不要擠壓，否則很容易導致感染甚至危險。 建議您口服葡萄糖酸鋅或同時服用維生素b1。

為什么內(nèi)分泌失調(diào)會長痘痘

內(nèi)分泌失調(diào)所引起的長痘痘，多數(shù)是由于神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題所引起。因為人體的激素分泌逐漸的增多，或者在減少的時候，人體代謝是沒有辦法正常運轉(zhuǎn)，會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，在這個時候是會引起皮脂腺分泌過于旺盛，而一些油膩的分泌會在皮膚上面，如果不經(jīng)常清洗皮膚，很可能會長痘痘的，而且還會導致皮膚受到刺激。

為什么會內(nèi)分泌失調(diào)

引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因很多，長期精神壓力過大或熬夜精神緊張，飲食，睡眠都有一定的關(guān)系，尤其是女性很容易內(nèi)分泌失調(diào)。女性內(nèi)分泌失調(diào)可能會出現(xiàn)雀斑，月經(jīng)失調(diào)，白帶異常，性欲減退等臨床表現(xiàn)。 同時，它伴有煩躁，失眠多夢等癥狀。 建議患有內(nèi)分泌失調(diào)的患者飲食合理，營養(yǎng)豐富，保證充足的睡眠，多吃粗糧，富含維生素的蔬菜和水果，避免勞累過度并確保良好的心情。