嘴角爛了怎么辦吃什么維生素

如果嘴角爛了，很多人會(huì)想到是不是上火了，但其實(shí)除了上火會(huì)造成嘴角爛之外，缺乏維生素也是會(huì)有影響的，一般就是因?yàn)槭卟怂缘蒙伲缓笏鹊纳?。嘴角爛了不會(huì)怎么影響生活，但還是要注意調(diào)理哦。

嘴角爛了怎么辦吃什么維生素

嘴角爛了有很多原因，一個(gè)是因?yàn)槿狈S生素B引起的口角炎，這類人群可以補(bǔ)充維生素B2以及復(fù)合維生素B族，因?yàn)槿狈S生素B2的人一般也會(huì)缺乏鹽酸和維生素B6.。再就是因?yàn)樯匣?，或者吃了辣的食物?dǎo)致的爛嘴角，這種需要多喝水多和蔬菜，還可以配合涂抹一些消炎的藥，比如紅霉素軟膏。另外也有病毒性感染導(dǎo)致的皰疹。

為什么總爛嘴角

總是爛嘴角最常見的是口角炎癥，身體抵抗力弱就容易爛嘴角，與皰疹病毒1型有很大關(guān)系，會(huì)發(fā)現(xiàn)口瘡起泡或腐爛的口瘡現(xiàn)象。這是身體反應(yīng)的信號(hào)，需要多注意休息、營(yíng)養(yǎng)和睡眠調(diào)節(jié)。一般來說，它會(huì)隨著抵抗力的增加而慢慢愈合。

再就是飲食不均衡，攝入維生素的量減少，導(dǎo)致體內(nèi)維生素B缺乏，也會(huì)導(dǎo)致維生素B缺乏性口腔炎的發(fā)生。

嘴角炎怎么預(yù)防

1、多吃滋潤(rùn)的食物，比如百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜等，少吃辛辣油炸的食物。

2、保持口唇清潔衛(wèi)生。如果已經(jīng)有了口角炎，可以涂抹唇油或口紅來保濕。 建議經(jīng)常在戶外的人每半小時(shí)使用一次。 不要用舌頭舔嘴唇，以免加重病情。

3、飲食均衡，多吃新鮮的綠葉蔬菜及水果，可以補(bǔ)充人體無法合成的維生素B2。另外做谷類食物的時(shí)候也要少淘洗，少放堿，以免破壞維生素B2。