海蜇皮吃起來脆脆的,做涼菜吃是很好的,而且海蜇絲營養(yǎng)豐富,脂肪含量和熱量卻不高,怕胖的人完全可以多吃。海蜇皮捕獲之后是會馬上進行處理的,會用上鹽和明礬,所以我們買到的海蜇皮多半是帶有咸味的。海蜇皮如果太咸的話,肯定是吃不了的,那么怎么可以讓它不那么咸呢?
將海蜇皮浸泡在冷水中,每小時更換一次水。 換水時,用手輕輕擦拭海蜇皮幫助析出鹽分。 總共要換水7-8次,換水是泡發(fā)海蜇皮的關(guān)鍵。 浸泡后,將其清洗干凈并放入冰箱中浸泡過夜。要用的時候拿出來瀝干水分,放菜簍里中。 此時的海蟄皮沒有咸味,明礬的澀味也已被去除。
此方法同樣適用于整個海蜇和海蜇頭。
您可以將海蜇皮切成條狀,然后在水中浸泡1天。 在浸泡過程中多次換水,海蜇皮中的咸味會越來越淡。 加入適量的糖以去除咸味,效果更好。
如果浸泡后的海蜇仍然感到咸,可以在烹飪前用熱水將其燙一下。 建議水溫在70-80度左右,水溫不要太高,時間不要太長,以免影響海蜇的口味,降低其食用價值。
過水的海蜇應(yīng)在涼水中清洗幾次。 烹飪時,就不要再放鹽了。 您可以放些醋來中和它。隨著醋的味道,咸味會變?nèi)?。海蜇營養(yǎng)豐富,適量食用可以補充體內(nèi)營養(yǎng)。
一般來說,海蜇越久質(zhì)量越好,質(zhì)地又脆又嫩。新鮮海蜇濕潤嫩滑,沒有結(jié)晶鹽或明礬,并且具有越來越亮的顏色。 陳海蜇則相反。
選擇海蜇時,請注意不要選擇風干海蜇。 因為風干后它們不會恢復(fù)到原始形狀,并且它們吃起來會發(fā)軔變老,會像皮革條一樣咬不懂。 另外,不要選擇被雨淋的海蜇,因為它容易腐爛。
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